抗击新冠肺炎沧州市第一职业中学在行动！ 肆虐的新冠肺炎时刻牵动着我们的心，我校师生身在后方心系前线，做好本职工作的同时开展形式多样的线上活动，为抗击疫情加油鼓劲。自开展防疫工作以来，我校坚持每天通过微信、QQ线上核实学生体温，记录、筛查体温异常的学生，及时了解情况。为坚持“立德树人”的基本原则，秉承“育人为本，德育为先”的教育理念，我校从线上德育课入手，以“抗击肺炎，众志成城”为...
多运动提高免疫力，疫情面前积极防护和强身健体同等重要！——钟南山 _每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！预防新型冠状病毒，要尽量减少外出，以避免接触到外界潜在的传染源，但闭门不出并不意味着要整天待在家中看电视、看电脑、看iPad，而是要注意根据家中的条件进行适宜的体育锻炼。通过锻炼好身体、促进免疫力提高，才能抵抗病毒，打败病毒怪兽。可是不能出门，怎么锻炼呢？你是否想起在学校每天要...
人的情绪状态与免疫力密切相关。稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。面对疫情，烦恼确实无法控制，我们又要如何去面对呢? 我们一起打开防疫期间《正确宅家手册》休息 充足睡眠子午觉，保持正常生活规律，制定作息时间表，适当休息、充足睡眠。居家运动 可酌情选择居家可做的锻炼，例如太极拳、瑜伽。体育运动不仅可增强体质，提高免疫力，还可减轻焦虑、保持好的心态。听音乐 ...
向您推荐一套由国家体育总局体育科学研究所创编的健身法，希望有助于大家改善身体功能，提高工作质量，提升身体抵抗力，打赢防疫硬仗。缓解颈部肌肉紧张1斜方肌牵拉由于斜方肌负责上提肩部，如果经常处于压力状态，这块肌肉就无法放松，会紧绷和缩短，拉伸可以恢复肌肉初始长度并改善血液循环，使其更加彻底地放松。2弹力带站姿平拉转头该动作在增强上背部肌肉力量的同时牵拉斜方肌，有助于平衡颈肩和背部肌肉力量。缓解肩...
“拳拳爱国心，浓浓中华情”。为了加强爱国主义和革命传统教育，加强传统文化的继承教育，提升中职学生的综合素质，根据市教育局相关文件精神，爱国主义电影进校园——影视教育活动，于2019年10月25日在我校拉开帷幕。 此次活动由我校宿管处牵头，组织住宿生利用晚自习时间分楼层、分班级在学校礼堂进行观影。为确保活动顺利进行，宿管处事先做了安全预案，向学校领导和安全处提交了工作方案，...
运动会身披暮秋薄雾，沐浴秋日暖阳，在欢庆祖国七十华诞之际，我们迎来了沧州市职教中心2019年秋季运动会。全校共计53个班级、2000余名师生参加了本届运动会，运动员们顽强拼搏、奋发自强的精神成为运动场上一道道靓丽的风景线。 运动会于10月18日7点30分拉开序幕，首先进行的是精彩纷呈的开幕式入场仪式。各个参赛队伍精神抖擞，每个班级方阵不仅凝聚着班主任和同学们的智慧灵感与辛勤汗水，...
http://v.youku.com/v_show/id_XNDM2Njk3NDg4NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1 秋风飒爽，丹桂飘香，沧州市职教中心迎来了2019级1200名新生。9月7日我校召开军训动员大会，校长张吉德对即将进行军训的新生提出了要求与期望。军训是开展国防教育的需要，也是进行爱国主义、集体主义教育，增强纪律观念以及培养独立...
为了帮助青年教师尽快成长，5月20日至31日，教务处开展了“外聘青年教师展示课”和“入职一年青年教师展示课”活动。此次活动共有24名教师进行课堂教学展示， 141名教师参加听课565次，涉及文化基础和专业学科的14门课程，规模大、范围广，掀起了本学期教研活动的新高潮。 展示课上，年轻教师们青春洋溢、活力四射，充满感染力。他们按照教材和大纲要求精心设计课堂教学的每个环节，充分调动了学...
2019年沧州市中职学校教学能力比赛于6月14日上午隆重拉开帷幕。黄利滨、赵琴琴、刘香君、李原娜、田咪、李玉鹏、宋欣雨、王颖、张梅萍9名青年教师代表我校参加比赛。 近两年，在学校领导鼓励支持下，我校在信息化教学能力比赛中取得优异成绩，涌现出很多优秀的青年教师。为了达到 “以赛促教、以赛促改”，助力青年教师成长的目的，教务处更是加大备赛力度，提前准备、严格把关、确定人选...
【职教活动周系列活动一】丹青色彩增春绿▪手工墨宝添花香——沧州市第一职业中学2017级书画手工作品展 红色的五月涂满青春的色彩，红色的五月洋溢青年的朝气，伴着初夏惬意的阳光，我们用书画手工作品展迎来又一个五月。5月7日，由校政教处组织的“2017级学前、平面专业书画手工作品展”在教学楼前举行。活动得到了学校领导、老师、同学们的大力支持，共征集书法、绘画、手工作品近200件。书法作品风骨雄健，...
为了切实提高班主任的整体素质和管理能力，提高我校班主任的专业素养和履行班主任工作职责的能力，建设一支高素质的班主任队伍，充分发挥班主任在学校整体工作中的重要作用，更好地推动我校文明校园建设和沧州市文明城市建设，政教处于2017、5、16日举办了班主任工作培训，聘请有多年班主任工作经验的姚卫民主任，对班主任的工作方法、工作技巧以及在德育工作中遇到的棘手问题的处理方法进行了一次系统培训，从学生入...
为了为纪念“五四”青年节，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四精神”，提升集体凝聚力，丰富学生课余生活，营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围，展示我校学生意气风发，积极向上的精神风貌，我校在教学楼前小广场举行“红五月”歌咏比赛。根据国务院的决定，每年5月的第二周为“职业教育宣传周”，5月8号、9号正值全国职业教育宣传周内，所以，我们的歌咏比赛安排在本周进行也别有重要意义。唱响“红五月”，共...
为响应五四精神的号召，增强同学们的环保意识，磨炼同学们的意志品质，2017年4月26日下午，沧州市第一职业中学组织了“美丽四月，青春远足”——沿河沿捡垃圾志愿活动，一年级各班团支书参加了此次活动。 在老师的带领下，同学们举着校旗和团旗，顶着炎热的太阳走出了校门。路途中，同学们不怕脏，不怕累，积极主动的到每个角落去捡垃圾，大家分工协作，有条不紊。从学校东边河沿直至清风楼广场，一路走...
2017年4月22日，沧州市第一职业中学在对口升学部举办了“关注时事、胸怀天下”时事知识试卷竞答活动。此次活动是我校参加河北省第二届“关注时事、胸怀天下”中小学生时事政治竞赛活动的重要组成部分。活动由政教处牵头，共有对口升学部10个班参加，学生们以班级为单位，积极收看“朝闻天下”“晚间新闻”等节目，利用班级黑板报普及时事政治知识，积极下载学习《时事报告》杂志网、河北德育网等有关网站发布的...
“不忘初心，守住一颗清净心，甘为人梯，乐于奉献。在平凡的三尺讲台上，坚守着心中的那片圣地，承受着来自各方面的压力，从青涩走向成熟，收获生命的惊喜” “身边的楷模很多很多，在他们的身上都体现着钻研、求真务实的精神，这种精神都需要我去学习、去思考、去内化” “用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用感恩促进奉献，作为一名新教师，我愿意用青春和热血谱写师德...
2016年在第十二届全国中职学校“文明风采”竞赛中，我校2014级学前教育专业邓文静同学的作品《望》获才艺展示类一等奖，李亚萍老师获优秀指导教师奖；2014级学前教育专业张娜娜同学的《幼儿园创业计划》获职业规划类优秀奖；2013级平面专业徐明慧同学的《春》获才艺展示类优秀奖。
金秋时节，我校迎来新一年级学生，随着各项工作的展开，教务处于2016年9月28日在大会议室召开了新对口升学班谈心会。由于场地有限，会议分期召开，第一期由各班前20名学生参加。会上张主任全面介绍了对口升学的高考内容、可报考的专科本科学校及我校对口升学的历史数据。让学生认识到对口升学是正确而有希望的选择，是一条便捷的升学路。 为便于学生了解，张主任和普通高考相对照地介绍了对口升...
为加强2016级新生的教育管理，2016年9月13日沧州市职教中心校长、主任深入一年级各班，和班主任一起对学生进行安全教育和纪律教育。各班主任以鲜活的案例对学生进行了交通安全、人身安全和财产安全教育；解读中职学校学生公约和学校规章制度，结合全国文明城市创建工作，教育学生学礼仪、讲环保、守秩序、讲诚信、传爱心，争创文明守纪的优秀中职生。
年度姓名专业中考分数高考分数录取学校2016郭絮学前教育396653 2016刘亚丽旅游未参加中考603 2016刘思佳学前教育340568 2016高超计算机336543 2015陈庆学前教育365529河北外国语学院2014王霞会计电算化395584廊坊师院2014刘伯达计算机375530河北工程技术大学2013胡福双旅游376581河北经贸大学2013马杰机械385622河北师大201...
